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研究表明多喝咖啡能调节情绪 降低抑郁
来源:新京报     作者:che     点击:2739次     时间:2011-10-11

    新的研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少了20%,每天喝两三杯的则少了15%。

  领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托?阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,比如多巴胺等物质,能够帮助调节情绪和降低抑郁。

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